Adultes, femmes (en entreprise, retraitées)

 Age : 20 ans à + 60 ans

Catégories : Seniors et Vétérans

Nombre par groupe : 12 maximum

Nombre de groupes Fitness Escrime : 1 

Tout niveau de pratique : débutants ou confirmés

Public élargi : Toutes catégories sportives

- Développer la cohésion et la convivialité au sein du groupe

- Instaurer un climat motivationnel centré sur la tâche et les objectifs de maîtrise

- Privilégier des formes ludiques de pratique

- Organiser la pratique dans une recherche de santé physique

- Préserver le capital physiologique

- Développer, entretenir, restaurer des capacités fonctionnelles

- Justifier les exercices mis en place

- Faire découvrir et apprécier la pratique Sport Santé Bien-être

- Développer le sport Entreprise

- Sport santé : préserver, retrouver la forme physique, lutter contre l’obésité et la sédentarité

- Favoriser l’accès au sport du public féminin

- Développer la Nouvelle pratique "Fitness Escrime" : pratique Sport santé 

- Femmes et Sport : susciter un retour à la pratique sportive des mères de famille, grand-mères accompagnant leurs enfants et petits enfants par la création d’un créneau en parallèle aux cours des enfants et adolescents

- Faire découvrir et apprécier la pratique sportive par une approche rythmique en musique de l'escrime